Sayın Dr. Ender Saraç zayıflamaya yardımcı olacak sarımsak çayının tarifini verdi..Angelia Jolie'nin bu çay yardımı ile kilo verdiği söyleniyor.
Malzemeler:
3 parça taze kök zencefil
3-4 diş sarımsak
Limon suyu
Hazırlanışı: 3 iri parça taze zencefili ince ince doğrayıp ya da rendeleyip 1 litre suda hafifçe kaynatın. İyice kaynamaya başlayınca 3-4 diş sarımsağı ezerek içine ilave edin. 5-6 dakika demlendirin.
Uygulama: Sabah ve öğlen birer büyük fincan için, dilerseniz akşam da içebilirsiniz. İçmeden önce içine yarım tatlı kaşığı limon suyu koyun. Kesinlikle çayda şeker kullanmayın İstediğiniz kiloya ulaşıncaya kadar içmeye devam edin. Bu çay sindirime, fazla ödemi sökmeye ve biraz da yağların erimesine yardımcı oluyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder