Domuz gribinden korunmak için bitki çayı malzemeleri:
* 2-3 parmak kök zencefil ( taze ve kuru zencefil olabilir )
* 2 tane karanfil
* 1 tutam hibiskus
* yarım tatlı kaşıgı Kuçburnu
* 1 tutam ekinesya
* 1 tutam ıhlamur
Hazırlanışı:
Tüm bu malzemeleri bir bardak suyun içine koyup yaklaşık 1 - 1,5 dakika kaynatıyoruz. 3-4 dakika demlemeye bırakıp daha sonra çayımızı süzüyoruz. Ilıdıktan sonra çayın içine biraz bal katarak içebilirsiniz. Gribden koruyucu bu çaydan günde 3 fincan içebilirsiniz..
Dikkat etmeniz gereken bir diğer husus ise çok sıcak ve çok soguk yiyecek içeceklerden uzak durmanız..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder